Kostenloser Ratgeber & Erholungstuch für müde Beine
Ich habe da einen kostenlosen Ratgeber zum Thema Veneschwäche und Venengesundheit von Schwabe für Euch.
Hauptpunkt des Ratgebers ist auch die Behandlung von Venenleiden mit Rosskastanien-Extrakt.
Dazu könnt Ihr Euch auch ein kostenloses Erholungstuch für müde Beine bestellen.
Kostenlos: Wandkalender (DIN A1) für 2009
Das Jahr 2009 naht und Ihr braucht noch einen Kalender für die Jahresplanung?
Einen schönen, großen Jahreskalender (DIN A1) für das Jahr 2009, könnt Ihr Euch beim Poko-Institut bestellen, wenn Ihr in irgendeiner Form im Betriebsrat seid.
Es gibt einen Wandkalender pro Person und nur solange der Vorrat reicht.
Rabattgutscheine aus dem Hause Procter & Gamble
Ich hab mich vor einiger Zeit (im Mai) beim Online-Magazin for me registriert. Dahinter steht der Hersteller Procter & Gamble, der viele Kosmetikprodukte herstellt. Bekannt dürften ja zum Beispiel Gilette und Blend-a-med sein, aber auch Swiffer und Braun gehören zu Procter & Gamble.
Sinn der Registrierung waren, neben Newsletter und der Print-Ausgabe des Magazins for me, auch Gutscheine und regelmäßig Produktproben abzustauben.
Letzte Woche ist dann dieses Gutscheinheft eingetroffen mit Rabatt-Coupons im Wert von 68,50 Euro. Diese kann man bis 31. Januar einlösen.
Geschrieben hatte ich über for me am 21. Mai 2008: Gratis: Produktproben & Gutscheine beim Online-Magazin for me
Gratis-Software: Opensource-DVD 12.0
Die neue Opensource-DVD 12.0 ist da. Wenn Ihr nach kostenlosen und nützlichen Programmen sucht, dann werdet Ihr in der Zusammenstellung der mittlerweile 3,8 GB großen DVD bestimmt fündig.
Ich persönlich hatte letztens ein Aha-Erlebnis, als ich den VLC Media Player ausprobiert habe.
Wenn Ihr einen Film oder einen Musiktitel in einem Format habt, das andere Player überfordert, dann probiert doch mal den kostenlosen VLC Media Player. Er kommt neben ungewöhnlichen Formaten wie Matroska (.mkv) auch mit DivX- und MPEG-Streaming zurecht, da er selbst schon mit sehr vielen Codecs ausgerüstet ist.
Ihr könnt Euch die gesamte Sammlung an Opensource-Software (Videoplayer, MP3-Software, Grafikprogramme, Antivirensoftware….insgesamt über 400 Programme!) als ISO-Dateien komplett oder auch die Programme, die Euch interessieren, einzeln downloaden.
Die Programme und eine Beschreibung dazu könnt Ihr auf der Seite vorab ansehen.
Was zum Riechen – Lacoste Red!
Auch eine Duftprobe ist noch in den letzten Tagen eingetroffen. Dieses Mal von Lacoste.
Es müsste sich um Lacoste Red für echte Männer handeln:
Der Beitrag war vom 23. Oktober 2009: Gratis Duftprobe: Lacoste Red für Männer
Computermagazin c’t 3 Ausgaben kostenlos lesen
Wenn Ihr oft auf Messen unterwegs seid und bespielsweise bei der Cebit oder einer anderen Messe-Website ein Login habt, dann könnt Ihr das Computermagazin c’t drei Ausgaben lang kostenlos lesen. Das Mini-Abo endet automatisch und Ihr müsst es nicht selbst kündigen.
Auch wenn Ihr noch kein Login habt, könnt Ihr Euch kostenlos registrieren und als Willkommensgeschenk die c’t drei Ausgaben lang kostenlos lesen.
Jetzt kann ich mir wieder mal die Haare waschen
Nicht ganz so lange musste ich auf folgende Produktprobe warten.
Zwei Proben Shampoo von Herbal Essences sind letzte Woche eingetroffen und heute bekommt Ihr ein Beweisbild:
Der Post war vom 30. Oktober 2009: Kostenlos testen: Neues Shampoo von Herbal Essences
Duftprobe: Tina Gattermann CompOsé
Nicht nur an Weihnachten spielen Düfte eine wichtige Rolle, aber nicht jeder will unbedingt wie ein Lebkuchen riechen oder nach Mandel-Honigmilch (meine derzeitge Handwaschlotion), also sucht man/frau nach Alternativen.
Kennt Ihr die Düfte von Tina Gattermann? Sie laufen unter dem Namen CompOsé.
Wenn Ihr sie mal ausprobieren wollt, dann könnt Ihr Euch eine Probe des Duftes bestellen. Einfach auf der Seite von Tina Gattermann auf Düfte klicken, zwei Seiten weiter drücken und dann eine Probe über das E-Mail-Bestellformuar anfordern.
Gratis-Exemplar: National Geographic World mit Hörbuch
Das Magazin National Geographic World bringt schon den Jüngsten die Welt näher. Mit interessanten Themen rund um Natur und Tierwelt, aber auch anspruchsvolleren Reportagen ist diese zweisprachige Magazin ein guter Einstieg in komplexe Themen, aber auch eine gute Übung für die Englischkenntnisse.
Dazu gibt es auch ein Hörbuch, auf dem die Artikel von Muttersprachlern gelesen werden.
Ein Gratis-Exemplar von National Geographic World mit Hörbuch könnt Ihr jetzt verschenken, ganz ohne Abo und weiterführende Verpflichtungen.
Zum Haushaltskalender noch ein gratis Haushaltsbuch 2009
Das Haushaltsbuch der Sparkasse ist eingetroffen. Ich hatte es zusammen mit einem Haushaltskalender bestellt. Seltsamerweise kam beide unabhängig voneinander an. Aber was soll’s? Die Spar- und Finanztipps sind jedenfalls gut.
Hier das Haushaltsbuch:
Der ursprüngliche Beitrag war vom 13. Oktober: Mein Haushaltskalender 2009 – Die Kosten immer im Blick
Kostenlose Duftprobe: Sexy Santa Poker von Bruno Banani
Bruno Banani hat mal wieder Duftproben im Angebot. Diesmal handelt es sich um den neuen Duft Sexy Santa Poker.
Unter dem Namen kann ich mir persönlich so richtig kein Parfüm vorstellen bzw. wann, außer an weihnachtlichen Pokerabenden, man oder besser frau dieses tragen kann.
Also, ich lass mich überraschen und hab die Duftprobe mal bestellt.
Die Proben sind mal wieder nur begrenzt vorrätig. Viel Glück!
Kostenlos: Echinacea-Samen zum Aussähen
Echinacea ist in Deutschland wohl eine der bekanntesten Heilpflanzen und wird sowohl in der Naturheilkunden als auch in der Homöopathie eingesetzt.
Die Pflanze hat schöne intensiv pinke Blüten und wenn Ihr Euch selbst einen kleinen Garten mit dieser Heilpflanze anlegen wollt, dann könnt Ihr es mal mit den kostenlosen Echinacea-Samen von A.Vogel versuchen. Die Samen werden nur innerhalb Deutschlands verschickt.
Auf der Seite findet Ihr übrigens auch Informationen darüber, was man mit der Pflanze so alles anstellen bzw. heilen kann.
Wenn es um Echinacea geht, dann seht euch doch mal auf Gesundheitsnet.de um.
Nach 3 Monaten angekommen: Diorhsow Iconic Mascara!
Die folgende Gratis-Probe hat mich persönlich sehr gereut, denn ich hatte die Hoffung schon aufgegeben. Aber wie heißt es so schön: Gut Ding will Weile haben!
Hier ist der Mascara Iconic von Dior:
Der Post ist schon etwas her, 25. August Gratis-Testmuster: Diorshow Iconic Mascara
Kostenloses Info-Material: Urheimische Medizin
Abseits von Esotherik und Homöopathie gibt es in Europa eine lange Tradition von Heilkräutern und Naturmedizin. Wie auch anders, irgendwie mussten sich die Leute doch vor dem Zeitalter von Antibiotika und Desinfektionsmitteln von Krankheiten heilen.
Eine Übersicht über diese Form der Heilkunde, deren Vorteile und Nachteile, findet sich in folgender kostenloser Broschüre: “Europäer finden zurück zu ihren Wurzeln: Mit europäischer urheimischer Medizin” (68 Seiten, viele Abbildungen).
Der meiner Meinug nach etwas seltsame Titel spielt auf den Hersteller dieser Broschüre an, Dr. Pandalis Urheimische Medizin. Mal sehen, wie die Broschüre so aussieht, wenn sie dann mal ankommt.
So sehen kostenlose Musteretiketten aus!
Das folgende Bild stellt die Herma Ordner-Etiketten-Muster dar. Es ist mal wieder das erste Beweisfoto einer eingetroffenen kostenlosen Produktprobe, die in den letzten zwei Wochen oder so eingetroffen sind.
Herma Muster-Etiketten:
Der ursprüngliche Beitrag war vom 9. November 2009 und hieß: Kostenlose Musteretiketten für Ordner, leider sind die derzeit schon vergriffen
Greenpeace Magazin – Ratgeber und Downloads
Wenn Ihr Euch über Umweltschutz und verwandte Themen informieren wollt dann seid Ihr beim Greenpeace Magazin richtig.
Dort findet Ihr auch kostenlose Ratgeber, die Ihr bestellen und/oder downloaden könnt. Für einige Informationsmaterialen müsst Ihr allerdings bezahlen, auch fallen für den Versand Gebühren in Höhe von 2,50 Euro an.
Ganz kostenlos sind dagegen die Downloads, zum Beispiel ein Poster mit 33 Spartipps, die Haushalt und Umwelt entlasten.
Noch wesentlich mehr Spartipps, gibt es aber auf www.haushaltsgeld.net 
Machen Sie den kostenlosen Ampelscheck beim Einkauf von Lebensmitteln!
In Deutschland gibt es ja immer noch die Diskussion, um die Beschriftung von Lebensmitteln hinsichtlich des Nährwertes.
Die Lebensmittelindustrie nutzt derzeit zwei Angaben. Einmal die genauen Nährwertangaben auf 100g, bei immer mehr Produkten findet sich daneben jedoch auch eine Tagesbedarfangabe. Hauptkritikpunkte von Verbraucherschützern sind dabei, dass die Mengenangaben meistens unverhältnismäßig sind. Wer isst z.B. nur 25 g Frühstücks-Cerealien? Und dass sich die Angaben auf eine erwachsene Frau beziehen.
Daher wird hier die Ampelkennzeichnung beführwortet, wie sie etwa schon in Großbritannien genutzt wird. Da gibt es für kalorienarme Produkte einen grünen Punkt, für mittlere Produkte eine gelbe Kennzeichnung und für sehr kalorienreiche Produkte die rote Ampel. Die Farben bezeichnen dabei nicht auf den Gesundheitsgrad, sondern nur wie viel bzw. wie wenig man von diesen Produkten zu sich nehmen sollte.
Ein Beispiel: Butter zum Beispiel hat sehr viele Kalorien und bekommt eine rote Ampel, ist aber auch ein gesundes Produkt, das in geringen Mengen zum Beispiel auf Brot durchaus verzehrt werden kann.
Wer die Ampelkennzeichnung einmal testen möchte, kann dies mit Hilfe von Ampelkarten, mit denen man beim Einkaufen Produkte vergleichen kann. Diese könnt Ihr Euch unter Verbraucherzentrale-Ampelcheck.de herunterladen. Dort findet Ihr auch noch weitere Informationen zur Nahrungsmittelkennzeichnung.
Übrigens, wenn es schon zu spät für dich ist: Die 10 besten Tipps um dauerhaft abzunehmen…
Umfrageauswertung: Wie viel Prozent der bestellten Produktproben kommen bei Euch an?
Ich hatte schon vor ein paar Monaten die Umfrage “Wie viel Prozent der bestellten Produktproben kommen bei Euch an?” online gestellt. Da die Umfrage am Wochenende meine persönliche Zielmarke von mindestens 100 Stimmen geknackt hat, gibt es heute die Auswertung.
Die Daten:
Abgestimmt haben insgesamt 106 Personen.
weniger als 20 % – 24 Stimmen (23 % der Umfrageteilnehmer)
80 % – 21 Stimmen (20 % der Umfrageteilnehmer)
60 % – 20 Stimmen (19 % der Umfrageteilnehmer)
40 % – 14 Stimmen (13 % der Umfrageteilnehmer)
20 % – 14 Stimmen (13 % der Umfrageteilnehmer)
100 % – 13 Stimmen (12 % der Umfrageteilnehmer)
Der Versuch einer Auswertung:
Meiner Meinung nach erstaumlich ist, dass sich die Stimmen doch sehr über alle Antworten verteilen. Ich hatte eine deutlichere Verteilung erwartet.
Mögliche Gründe sind meiner Meinung nach die Unterschiedlichkeit der Produktproben, die wir hier vorstellen, wann man sie bestellt, wie lange die Aktionen laufen und wie viele Proben auf Vorrat sind. Und natürlich davon, wie viele der Proben man so insgesamt bestellt.
Es kann auch sein, dass ich meine Frage zu unpräzise gestellt habe. Ich hätte mich vielleicht stärker auf die von uns vorgestellten Produktproben beziehen sollen. Ich selbst habe in letzter Zeit die Erfahrung gemacht, dass sogar zwischen 60 und 80 Prozent tatsächlich bei uns eintreffen. Manche aber mit einiger Verspätung.
Bei der neuen Unfrage also ein wenig präziser und unverfänglicher?
Vielleicht eine Weihnachtsumfrage?
Zum Beispiel: Wie findet Ihr Fotogeschenke (Tassen, Puzzle, Poster) zu Weihnachten wirklich?
Darüber muss ich noch nachdenken, aber vielleicht schreibt Ihr mir einen Vorschlag in den Kommentar?
Statistiken 2008 vom Bundesministerium für Arbeit und Soziales
Das Bundesministerium für Arbeit und Soziales (BMAS) gibt jedes Jahr ein Taschenbuch mit Statistiken zu Arbeit, Arbeitslosenzahlen, Bruttoinlandsprodukt etc. heraus. Das statistische Taschenbuch 2008 könnt Ihr jetzt kostenlos bestellen, oder gleich als PDF downloaden.
Gratis-Download: Lost von Coldplay
Warum sollte ich nur einen Musik-Tipp pro Tag geben, wenn es da draußen doch so viel gute Musik gibt?
Eine Quelle ist dabei die monatliche Musikempfehlung von Radio Energy. Dieses präsentiert in Zusammenarbeit mit iTunes jeweils den Downloadhit des Monats. Nach Ansicht der Energy-Redaktion soll es auch die heißeste Veröffentlichung sein.
Im November könnten sie damit durchaus Recht haben, denn in diesem Monat könnt Ihr Euch Coldplays neue Single Lost mittels iTunes-Code kostenlos herunter laden und auch nach diesem Monat frei abspielen.
Zumindest mir gefällt Lost ganz gut, aber ich hab Viva La Vida … schon im Schrank stehen und bin voreingenommen, da sich da auch die anderen Coldplay-Alben tummeln.
Viel Spaß beim Hören!
